Buah strawberry mememiliki lebih
dari 20 spesies dan banyak hibrida dan kultivarnya. Stroberi yang paling sering
dibiakkan adalah jenis stroberi kebun (Fragaria ×ananassa). Stroberi adalah
buah komersial yang sangat penting, dan dibiakkan di berbagai belahan dunia,
yang mempunyai warna merah dan bintik-bintik pada buahnya. Seperti buah pada
umumnya, strawberry juga memiliki kandungan senyawa seperti vitamin A, C, dan E,
kalori, antioksidan, asam ellagik, asam malat, kuersetin, kaempferol, asam
fenolat dan antosianin, karbohidrat, protein, serat, kalsium, magnesium,
fosfor, potassium, selenium, dan folat. Dan dengan kandungan yang banyak
tersebut, buah strawberry menpunyai manfaat untuk kesehatan. Selain itu, dapat
mencegah bahkan mengobati beberapa penyakit, seperti :
·
Memutihkan
Gigi
Kandungan Asam
malat dalam buah strawberry berfungsi untuk mengikis dan menghilangkan noda
pada gigi. Dengan cara mengkonsumsi setiap hari, dan juga dapat membantu
menghilangkan bau mulut.
·
Kesehatan
Mata
Antioksidan yang dapat melindungi tubuh
dari radikal bebas, yang tentunya dapat mengurangi resiko pada mata, dan mencegah
penuaan dini.
·
Mengobati
Tekanan Darah Tinggi
Potasium dan zat
besinya sangat efektif untuk menekan tekanan darah tinggi dan membuatnya lebih
seimbang kembali.
·
Penyakit
Jantung
Karena tinggi akan
serat, vitamin C dan antioksidan, kandungan ini juga cukup efektif mengurangi
kadar kolesterol dalam tubuh dan mencegah terjadinya penyakit jantung.
·
Mengobati
Anemia
Zat besi yang ada
dalam buah strawberry mampu memenuhi asupan kebutuhan bagi sel darah merah.
Sehingga dapat mencegah terjadinya anemia.
·
Mencegah
Penyakit Kanker
Kandungan vitamin
A, C, E, asama ellagik, dan antioksidan, mampu menghancurkan sel kanker dalam
tubuh. Serta dapat mencegah dari kanker leukemia (kanker sel darah), prostat, payudara, kulit, dan kanker hati.
·
Mengobati
Jerawat dan Menghaluskan Kulit
Kandungan senyawa
asam salisiat mempunyai manfaat untuk mengobati jerawat secara alami. Bahkan
buah strawberry, mampu mengangkat sel kulit mati yang dapat menjadikan kulit
menjadi lebih halus, dan lebih cerah.
Semoga artikel ini dapat menjadi salah satu referensi informasi yang bermanfaat, mohon maaf bila ada salah kata dan tata bahasa. Terima kasih atas kunjungannya.
Posting Komentar